¹ 耶和華啊，求你聽我的禱告，容我的呼求達到你面前！
² 我在急難的日子，求你向我側耳，不要向我掩面；我呼求的日子，求你快快應允我。
³ 因為我的年日如煙雲消滅，我的骨頭如火把燒著。
⁴ 我的心被傷，如草枯乾，甚至我忘記吃飯。
⁵ 因我唉哼的聲音，我的肉緊貼骨頭。
⁶ 我如同曠野的鵜鶘，我好像荒場的鸮鳥。
⁷ 我警醒不睡，我像房頂上孤單的麻雀。
⁸ 我的仇敵終日辱罵我，向我猖狂的人指著我賭咒。
⁹ 我吃過爐灰，如同吃飯，我所喝的與眼淚摻雜，
¹⁰ 這都因你的惱恨和憤怒。你把我拾起來，又把我摔下去。
¹¹ 我的年日如日影偏斜，我也如草枯乾。

¹³ 你必起來憐恤錫安，因現在是可憐她的時候，日期已經到了。
¹⁴ 你的僕人原來喜悅她的石頭，可憐她的塵土。
¹⁵ 列國要敬畏耶和華的名，世上諸王都敬畏你的榮耀。
¹⁶ 因為耶和華建造了錫安，在他榮耀裡顯現。
¹⁷ 他垂聽窮人的禱告，並不藐視他們的祈求。
¹⁸ 這必為後代的人記下，將來受造的民要讚美耶和華。
¹⁹ 因為他從至高的聖所垂看，耶和華從天向地觀察，
²⁰ 要垂聽被囚之人的嘆息，要釋放將要死的人，
²¹ 使人在錫安傳揚耶和華的名，在耶路撒冷傳揚讚美他的話，
²² 就是在萬民和列國聚會侍奉耶和華的時候。
²³ 他使我的力量中道衰弱，使我的年日短少。
²⁴ 我說：「我的神啊，不要使我中年去世；你的年數世世無窮。
²⁵ 你起初立了地的根基，天也是你手所造的。
²⁶ 天地都要滅沒，你卻要長存；天地都要如外衣漸漸舊了。你要將天地如裡衣更換，天地就改變了。
²⁷ 唯有你永不改變，你的年數沒有窮盡。
²⁸ 你僕人的子孫要長存，他們的後裔要堅立在你面前。」